[NikeYogirl]失恋了练瑜伽可以振作吗

我曾经失恋之后得了轻度抑郁，后来是瑜伽让我慢慢调整过来的，不仅是心理上的放松还是身体上的，练习瑜伽之后我就很少感冒了。至于振作的功效不敢保证，但是肯定让你会对生活有新的态度和认识的。

给自己找点事情做，占住脑子，让自己充实起来，很快就会过去。顺便看看有没有新的目标。。。

你应该去听听佛法了...